Penulis: Humas UNSERA

Raih Masa Depan Cerah Bersama Universitas Serang Raya (UNSERA)

Universitas Serang Raya (UNSERA) membuka kesempatan bagi calon mahasiswa baru untuk bergabung melalui Jalur Ujian Saringan Masuk (USM) Sewaktu dan Terjadwal. Dengan proses seleksi yang fleksibel dan sistem penilaian real-time, UNSERA memberikan kemudahan bagi calon mahasiswa dalam menentukan waktu ujian sesuai dengan ketersediaan mereka. Alur Ujian Saringan Masuk (USM) di UNSERA 1️⃣ Registrasi online melalui laman resmi pmb.unsera.ac.id2️⃣ Mencetak kartu ujian dan hadir sesuai jadwal yang telah ditentukan3️⃣ Pelaksanaan Ujian Saringan Masuk (USM)4️⃣ Pengolahan dan penilaian hasil ujian secara real-time5️⃣ Pengumuman hasil seleksi6️⃣ Jika dinyatakan lulus, peserta dapat melakukan proses daftar ulang7️⃣ Diterima sebagai mahasiswa baru UNSERA dan siap memulai perjalanan akademik Mengapa Memilih UNSERA? ✅ Proses seleksi yang fleksibel dan mudah✅ Pilihan jalur masuk yang sesuai dengan kebutuhan calon mahasiswa✅ Biaya kuliah yang terjangkau dengan berbagai program beasiswa✅ Kurikulum berbasis industri yang mendukung kesiapan kerja lulusan✅ Fasilitas kampus modern dan tenaga pengajar profesional Bagi calon mahasiswa yang memilih jalur non-test, UNSERA juga menyediakan jalur pendaftaran khusus dengan mekanisme seleksi yang lebih sederhana. 🌐 Segera daftarkan diri Anda di pmb.unsera.ac.id dan wujudkan masa depan yang lebih gemilang bersama UNSERA!

Read More

Selamat! Dosen Fakultas Teknik UNSERA Raih Pendanaan Hibah Penelitian Internal 2025

sumber foto: instagram @ft.unseraofficial Serang, unsera.ac.id – Universitas Serang Raya (UNSERA) kembali menorehkan prestasi akademik melalui keberhasilan sejumlah dosen Fakultas Teknik dalam memperoleh pendanaan Program Hibah Penelitian Internal Tahun 2025. Keberhasilan ini menjadi bukti komitmen UNSERA dalam mendorong inovasi dan pengembangan ilmu pengetahuan di berbagai bidang teknik dan sains. Pendanaan hibah ini merupakan bentuk dukungan penuh dari UNSERA dalam mendorong para akademisi untuk melakukan penelitian berkualitas yang dapat memberikan kontribusi signifikan bagi kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, baik di tingkat nasional maupun internasional. Adapun dosen-dosen Fakultas Teknik yang berhasil mendapatkan pendanaan hibah penelitian internal tahun 2025 adalah: Dr. Ing. Farid Wajdi, M.Sc. menyampaikan pendapatnya, “Harapannya dosen mendapatkan ruang untuk mengembangkan inovasi dan menciptakan iklim akademik yang bergairah dan berdampak bagi masyarakat.” Selamat kepada para dosen penerima hibah penelitian internal UNSERA tahun 2025. Semoga keberhasilan ini menjadi inspirasi bagi civitas akademika lainnya untuk terus berkarya dan berinovasi. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

Persiapan Dosen Pembimbing KKM 2025: Menuju Pengabdian yang Berkelanjutan

unsera.ac.id – Dalam rangka persiapan dosen pembimbing Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) tahun 2025, Universitas Serang Raya menggelar kegiatan pembekalan pada 13 – 14 Maret 2025. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan wawasan dan keterampilan kepada dosen dalam membimbing mahasiswa dalam program pengabdian kepada masyarakat yang lebih berdampak dan berkelanjutan. Salah satu fokus utama dalam kegiatan ini adalah pengelolaan sampah melalui pemilahan sampah dan pembentukan bank sampah serta praktik pengolahan sampah organik menjadi kompos, pupuk cair dan eco enzyme serta pembuatan biopori. Langkah ini diambil sebagai bagian dari upaya kampus dalam menerapkan konsep lingkungan yang berkelanjutan serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya pengolahan sampah yang tepat. Kegiatan ini menghadirkan Desty Eka Putri Sari, S. Sos., CEO Bank Sampah Digital, sebagai pemateri utama. Dalam sesi yang inspiratif, Desty membahas mengenai strategi digital dalam pengelolaan bank sampah serta bagaimana inovasi ini dapat diterapkan dalam program KKM. Materi yang disampaikan diharapkan dapat menjadi wawasan baru bagi para dosen dalam membimbing mahasiswa dalam program pengabdian berbasis lingkungan. Acara ini juga dihadiri oleh Ketua Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM), Dr. Ing. Farid Wajdi, M.Sc., yang menegaskan pentingnya peran dosen dalam membentuk mahasiswa yang peduli terhadap isu lingkungan dan sosial. Selain itu, Kepala Bagian Pengabdian Kepada Masyarakat sekaligus Ketua KKM 2025, Nina Arlofa, S.Si., M.Si, M.T., turut memberikan arahan mengenai mekanisme dan strategi pelaksanaan KKM tahun ini. Dengan adanya kegiatan persiapan ini, diharapkan para dosen pembimbing KKM Universitas Serang Raya dapat lebih siap dalam mengarahkan mahasiswa untuk memberikan kontribusi nyata kepada masyarakat melalui program-program berbasis lingkungan dan inovasi sosial. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

“Pengabdian Masyarakat Himpunan Mahasiswa Ilmu Hukum Universitas Serang Raya 2025: Meningkatkan Pemahaman dan Kesadaran Hukum melalui Pemberdayaan Masyarakat – Ubi Societas, Ibi Ius “

unsera.ac.id – Sebagai bentuk nyata dari Tri Dharma Perguruan Tinggi, Universitas Serang Raya (UNSERA) melalui Himpunan Mahasiswa Ilmu Hukum mengadakan kegiatan pengabdian masyarakat di Kampung Cijeruk, RT 03/RW 06, Desa Kedomas, Kecamatan Pandeglang, Kabupaten Pandeglang, Provinsi Banten. Kegiatan yang berlangsung pada 22 – 26 Februari 2025 ini mengusung tema “Pemberdayaan Masyarakat Melalui Tri Dharma Perguruan Tinggi dalam Meningkatkan Pemahaman dan Kesadaran Hukum di Lingkungan Masyarakat: Ubi Societas, Ibi Ius”. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kesadaran hukum di lingkungan masyarakat melalui berbagai program edukasi. Mahasiswa dan dosen UNSERA bekerja sama dengan masyarakat setempat dalam memberikan penyuluhan dan sosialisasi tentang pentingnya hukum dalam kehidupan sehari-hari. Dengan adanya program ini, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami hak dan kewajiban mereka serta menerapkan prinsip-prinsip hukum dalam kehidupan bermasyarakat. Sebagai bagian dari pengabdian masyarakat, tim UNSERA juga mengadakan kunjungan edukatif ke SMP Negeri 5 Pandeglang, SMA Negeri 6 Pandeglang, serta melaksanakan penyuluhan di SDN Kadomas 02. Dalam kunjungan ini, para siswa diberikan wawasan mengenai kesadaran hukum sejak dini serta bagaimana hukum dapat diterapkan dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Selain edukasi hukum, kegiatan ini juga menghadirkan kontribusi nyata bagi masyarakat dengan mendirikan Pojok Baca di Kampung Cijeruk. Pojok Baca ini menjadi sarana literasi masyarakat, terutama bagi anak-anak, agar mereka memiliki akses ke berbagai bacaan bermutu. Koleksi buku yang tersedia mencakup cerita anak, buku pendidikan, hingga ensiklopedia, yang bertujuan untuk memperkaya wawasan masyarakat dalam berbagai bidang. Kegiatan ini merupakan bentuk komitmen Universitas Serang Raya (UNSERA) dalam menjalankan Tri Dharma Perguruan Tinggi, khususnya dalam bidang pengabdian kepada masyarakat. Melalui program ini, UNSERA berharap dapat memberikan dampak positif bagi warga Kampung Cijeruk dan sekitarnya, terutama dalam meningkatkan kesadaran hukum dan literasi generasi muda. Dengan semangat Tri Dharma Perguruan Tinggi, UNSERA akan terus berkontribusi dalam mencerdaskan kehidupan bangsa dan memberikan manfaat nyata bagi masyarakat luas. Ubi societas, ibi ius – Di mana ada masyarakat, di situ ada hukum. Sebagai kampus unggulan di Banten, UNSERA berkomitmen mencetak generasi unggul, berwawasan global, dan berdaya saing tinggi. Dengan program akademik berkualitas, lingkungan pembelajaran yang inovatif, serta dukungan dosen dan tenaga pengajar profesional, UNSERA menjadi pilihan tepat bagi calon mahasiswa yang ingin meraih masa depan gemilang. Bersama UNSERA, wujudkan mimpi dan raih kesuksesan di dunia akademik dan profesional! Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

UNSERA Luncurkan 13 Skema Sertifikasi Perdana Uji Kompetensi, Siapkan Lulusan Siap Kerja!

unsera.ac.id – Universitas Serang Raya (UNSERA) resmi meluncurkan 13 skema perdana Uji Kompetensi pada 8 Maret 2025. Langkah ini merupakan bagian dari komitmen UNSERA dalam meningkatkan daya saing lulusan dengan menghadirkan Lembaga Sertifikasi Profesi (LSP). Skema sertifikasi yang disediakan mencakup berbagai bidang strategis, dirancang untuk memenuhi kebutuhan akademik serta industri, guna mencetak lulusan yang siap terjun ke dunia kerja. Rektor Universitas Serang Raya Assoc. Prof. Dr. H. Abdul Malik, M.Si., menegaskan bahwa keberadaan LSP ini akan memberikan manfaat besar bagi mahasiswa. “Kami akan terus mengembangkan skema uji agar setiap program studi memiliki sertifikasi yang relevan. Selain itu, kami juga mendorong dosen untuk menjadi asesor, sehingga UNSERA lebih mandiri dalam penyelenggaraan uji kompetensi,” ujarnya. Adapun 13 Skema Sertifikasi yang tersedia dalam uji kompetensi perdana ini, yaitu: Langkah ini menjadi bukti nyata komitmen UNSERA dalam mencetak lulusan yang siap bersaing di dunia kerja dengan sertifikasi yang diakui secara profesional. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

Rektor Universitas Serang Raya Lakukan Safari Kemitraan Di Pesantren Manahijussadat

Rektor Universitas Serang Raya (UNSERA), Assoc. Prof. H. Abdul Malik, M.Si., didampingi oleh Wakil Rektor I Bidang Akademik dan Inovasi, Dr. Denny Kurnia, S.E., M.M., melakukan kunjungan Safari Kemitraan Pesantren di Pondok Pesantren Manahijussadat, pada Sabtu, 08 Maret 2025. Kunjungan ini merupakan bagian dari upaya UNSERA untuk memperkuat sinergi dan kolaborasi dengan lembaga pendidikan pesantren dalam mendukung peningkatan kualitas pendidikan dan pengembangan sumber daya manusia. Dalam kunjungannya, Rektor UNSERA disambut langsung oleh Pimpinan Pondok Pesantren Manahijussadat beserta jajaran pengurus pesantren. Assoc. Prof. H. Abdul Malik, M.Si. dalam sambutannya menyampaikan pentingnya sinergi antara perguruan tinggi dan pesantren dalam mencetak generasi muda yang tidak hanya cerdas secara intelektual tetapi juga memiliki akhlak yang mulia. “Kolaborasi antara UNSERA dan pesantren merupakan langkah strategis dalam menciptakan ekosistem pendidikan yang holistik dan berkelanjutan. Kami berkomitmen untuk memberikan akses pendidikan tinggi yang lebih luas bagi para santri dan membekali mereka dengan keterampilan yang relevan di dunia kerja,” ujarnya. Dalam kesempatan ini, UNSERA dan Pondok Pesantren Manahijussadat juga membahas peluang kerjasama di berbagai bidang, termasuk program beasiswa, pelatihan, pengabdian masyarakat, serta kegiatan akademik dan non-akademik lainnya. Program-program ini diharapkan mampu memberikan manfaat nyata bagi para santri dan masyarakat luas. Pimpinan Pondok Pesantren Manahijussadat menyambut baik kunjungan dan inisiatif dari UNSERA. “Kami berharap kolaborasi ini dapat membuka lebih banyak kesempatan bagi para santri untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi dan meningkatkan keterampilan mereka sesuai kebutuhan zaman,” tuturnya. Melalui Safari Kemitraan Pesantren ini, Universitas Serang Raya terus menunjukkan komitmennya dalam mendukung pendidikan yang inklusif dan berorientasi pada pemberdayaan masyarakat. Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah awal dari berbagai program kolaboratif yang akan diwujudkan di masa depan. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

Safari Kemitraan: Rektor UNSERA Sambangi Pondok Pesantren Darel Azhar

Sabtu, 08 Maret 2025 – Universitas Serang Raya (UNSERA) melalui Rektornya, Assoc. Prof. H. Abdul Malik, M.Si., bersama Wakil Rektor I Bidang Akademik dan Inovasi, Dr. Denny Kurnia, S.E., M.M., melakukan kunjungan Safari Kemitraan Pesantren di Pondok Pesantren Darel Azhar, Rangkasbitung. Kegiatan ini bertujuan untuk mempererat silaturahmi sekaligus memberikan sosialisasi terkait peluang kolaborasi akademik dan non-akademik antara UNSERA dan lembaga pesantren. Dalam kunjungan tersebut, Rektor UNSERA dan rombongan disambut langsung oleh pimpinan Pondok Pesantren Darel Azhar beserta jajaran pengurus. Kegiatan ini menjadi ajang diskusi mengenai berbagai potensi kerjasama, termasuk program beasiswa, pelatihan peningkatan keterampilan, serta pengabdian masyarakat yang melibatkan para santri. Assoc. Prof. H. Abdul Malik, M.Si., dalam kesempatan tersebut menyampaikan bahwa UNSERA selalu terbuka untuk berkolaborasi dengan pondok pesantren dalam upaya meningkatkan akses pendidikan tinggi bagi para santri. “Kami berharap kunjungan ini dapat membuka jalan bagi santri-santri Pondok Pesantren Darel Azhar untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi di UNSERA, serta mendapatkan bekal keterampilan yang sesuai dengan kebutuhan industri,” jelasnya. Pimpinan Pondok Pesantren Darel Azhar turut menyambut positif langkah UNSERA dalam menjalin kemitraan strategis. “Kerjasama ini merupakan peluang besar bagi para santri kami untuk mendapatkan pendidikan yang lebih luas dan keterampilan yang relevan. Semoga kolaborasi ini membawa banyak manfaat bagi kedua belah pihak dan masyarakat sekitar,” ujar pimpinan pesantren. Melalui kegiatan Safari Kemitraan ini, Universitas Serang Raya menunjukkan komitmennya dalam membangun hubungan yang harmonis dengan berbagai lembaga pendidikan, khususnya pesantren. Program ini diharapkan menjadi langkah awal dalam menciptakan ekosistem pendidikan yang inklusif dan memberikan dampak positif bagi masyarakat. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

Penyerahan Lisensi dan Witness Uji Kompetensi Perdana LSP UNSERA

Serang, 8 Maret 2025 – Universitas Serang Raya (UNSERA) secara resmi menggelar uji kompetensi perdana melalui Lembaga Sertifikasi Profesi Universitas Serang Raya (LSP) UNSERA setelah memperoleh lisensi dari Badan Nasional Sertifikasi Profesi (BNSP). Acara ini dihadiri oleh Rektor Universitas Serang Raya, Assoc. Prof. Dr. H. Abdul Malik, M.Si.; Wakil Rektor Bidang Akademik dan Inovasi, Dr. Denny Kurnia, S.E., M.M.; Wakil Rektor Bidang Non Akademik dan Kreatif, Dr. H. Kamil Husain, Lc., M.Si.; serta Direktur LSP UNSERA, Dr. Siska Mardiana. Turut hadir perwakilan dari BNSP, yaitu Muh. Fendi Putranta dan Samuel P. Siagian, serta para akademisi dan asesor kompetensi UNSERA. Dalam sambutannya, Rektor Universitas Serang Raya, Assoc. Prof. Dr. H. Abdul Malik, M.Si., menyampaikan bahwa keberadaan LSP ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi mahasiswa serta mendukung kebutuhan program studi dalam meningkatkan kompetensi lulusan. “Kami memulai dengan 13 skema uji dari 21 program studi yang ada, sebagai representasi kebutuhan akademik dan industri. Ke depannya, kami akan terus mengembangkan skema ini agar setiap program studi memiliki sertifikasi yang relevan. Tidak hanya itu, kami juga mendorong dosen-dosen untuk menjadi asesor, sehingga UNSERA dapat lebih mandiri dalam penyelenggaraan uji kompetensi. Agar nanti level LSP UNSERA bisa semakin meningkat dan berkembang secara dinamis,” ungkapnya. Tim BNSP yang diwakili oleh Muh. Fendi Putranta memberikan arahan mengenai sistem asesmen dalam uji kompetensi, termasuk tiga kategori utama dalam penilaian: mayor (wajib dipenuhi), minor (dinamis), dan observasi (saran untuk perbaikan). Evaluasi ini bertujuan untuk memastikan LSP UNSERA dapat terus berkembang dan memenuhi standar nasional. Lebih lanjut, Muh. Fendi Putranta menjelaskan bahwa dalam konteks BNSP dan LSP, asesmen kompetensi harus memenuhi standar kode etik asesor dan prinsip asesmen yang berlaku. Prinsip asesmen mencakup validitas, reliabilitas, keadilan, dan fleksibilitas. Dalam semangat Moving and Growing, LSP UNSERA terus berkomitmen untuk berinovasi dan mengembangkan skema sertifikasi yang relevan dengan tuntutan industri. “Kami percaya bahwa sertifikasi kompetensi bukan sekadar dokumen, tetapi bagian dari perjalanan mahasiswa untuk terus bergerak maju dan berkembang di dunia kerja,” ungkap Direktur LSP UNSERA, Dr. Siska Mardiana. Uji kompetensi ini merupakan langkah awal dalam meningkatkan daya saing lulusan UNSERA di dunia kerja. Dengan adanya LSP, mahasiswa tidak hanya mendapatkan ijazah akademik tetapi juga sertifikasi kompetensi yang diakui secara nasional. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id.

Read More

UNSERA Gelar Acara Pisah-Sambut Kepala LLDIKTI Wilayah IV Jawa Barat & Banten

Universitas Serang Raya (UNSERA) sukses menyelenggarakan acara Pisah-Sambut Kepala LLDIKTI Wilayah IV Jawa Barat & Banten pada Jumat, 7 Maret 2025. Kegiatan yang berlangsung di Aula Al-Hikam Gedung 1 UNSERA ini mengusung tema “Peluang, Tantangan, dan Peningkatan Kapasitas PTS di Wilayah Banten”. Acara ini dihadiri oleh 99 pimpinan Perguruan Tinggi Swasta (PTS) dari seluruh wilayah IV Banten, serta dihadiri pula oleh beberapa tokoh penting, antara lain: 1. Kepala LLDIKTI Wilayah IV tahun 2025, Dr. Lukman, S.T., M.Hum. 2. Kepala LLDIKTI Wilayah IV periode 2022-2025, Dr. M. Samsuri, S.Pd., M.T., IPU 3. Ketua ABPPTSI Wilayah Banten, H. Mulya R. Rachmatoellah, Lc., M.Hum. 4. Ketua APTISI Wilayah IV Banten, Dr. Po Abas Sunarya, M.Si. 5. Rektor UNSERA, Assoc. Prof. Dr. H. Abdul Malik, M.Si. Selain itu, kegiatan ini juga membahas rencana pembentukan LLDIKTI Wilayah Banten sebagai langkah strategis untuk meningkatkan kualitas PTS di Banten, sehingga dapat bersaing di tingkat nasional maupun internasional. Rektor UNSERA, Assoc. Prof. Dr. H. Abdul Malik, M.Si., dalam sambutannya menyampaikan, “Kami ingin menyampaikan selamat datang dan selamat bertugas kepada Kepala LLDIKTI Wilayah IV yang baru yaitu Bapak Dr. Lukman. Kami semua siap bekerjasama dan bersinergi untuk terus meningkatkan kualitas pendidikan di perguruan tinggi khususnya di Banten. Besar harapan kami, bahwa di bawah kepemimpinan yang baru LLDIKTI Wilayah IV akan semakin maju dan semakin makmur menjawab tantangan global dalam dunia pendidikan. Akhir kata, semoga acara ini menjadi awal yang erat dan membawa manfaat besar bagi perguruan tinggi.” Kepala LLDIKTI Wilayah IV 2022-2025, Dr. M. Samsuri, S.Pd., M.T., IPU, mengungkapkan rasa terima kasihnya kepada seluruh pihak yang telah mendukung program-program LLDIKTI selama masa jabatannya. “Saya berharap estafet kepemimpinan ini dapat membawa LLDIKTI Wilayah IV semakin maju dan inovatif dalam memberikan layanan terbaik bagi PTS,” ujarnya. Sementara itu, Kepala LLDIKTI Wilayah IV 2025, Dr. Lukman, S.T., M.Hum, menyampaikan, “Terima kasih kepada Universitas Serang Raya atas kesediaannya menjadi tuan rumah dalam acara pisah-sambut ini. Semoga acara ini menjadi momentum penting untuk memperkuat sinergi antara LLDIKTI dan PTS di Banten dalam menghadapi peluang dan tantangan di masa depan.” Acara ini diakhiri dengan sesi foto bersama dan buka puasa bersama, menciptakan suasana kebersamaan dan keakraban di antara para pimpinan perguruan tinggi di wilayah Banten.

Read More

Strategi Ampuh Mahasiswa UNSERA Tetap Fokus Kuliah Saat Puasa Ramadan

Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi bagi mahasiswa Universitas Serang Raya (UNSERA), menjalani perkuliahan sambil berpuasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Pola makan dan tidur yang berubah bisa mempengaruhi konsentrasi serta produktivitas dalam belajar. Nah, supaya tetap fokus dan semangat mengikuti kuliah selama Ramadan, ada beberapa strategi yang bisa diterapkan. 1. Pilih Menu Sahur yang Sehat dan Bernutrisi Sahur adalah momen penting untuk mengisi energi agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari. Pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung:✅ Karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, roti gandum, atau oatmeal untuk energi tahan lama.✅ Protein, seperti telur, ayam, ikan, tahu, atau tempe agar tetap kenyang lebih lama.✅ Serat dan vitamin dari sayur dan buah untuk menjaga kesehatan pencernaan.✅ Air putih yang cukup supaya tubuh tidak dehidrasi. Hindari makanan yang terlalu berminyak dan manis berlebihan karena bisa membuat tubuh cepat lelah dan mengantuk saat kuliah. 2. Atur Pola Tidur Supaya Tetap Segar Agar tetap bugar saat kuliah, penting untuk mengatur waktu tidur. Biasakan tidur lebih awal setelah tarawih dan bangun untuk sahur tanpa merasa lelah. Jika sempat, manfaatkan waktu luang untuk power nap sekitar 20–30 menit sebelum kuliah agar tubuh kembali segar. 3. Maksimalkan Waktu Pagi untuk Belajar Setelah sahur dan shalat Subuh, otak masih segar dan lebih mudah berkonsentrasi. Gunakan waktu ini untuk membaca materi kuliah, mengerjakan tugas, atau mengulang catatan sebelum kelas dimulai. 4. Manfaatkan Fasilitas Kampus Agar tetap produktif, mahasiswa UNSERA bisa memanfaatkan fasilitas kampus seperti perpustakaan atau ruang belajar yang nyaman. Jika ada waktu kosong di antara jadwal kuliah, manfaatkan untuk membaca atau berdiskusi dengan teman agar pemahaman materi semakin mendalam. 5. Gunakan Metode Belajar yang Efektif Agar tetap fokus saat belajar, cobalah beberapa teknik berikut:📌 Pomodoro Technique – Belajar selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit agar tidak mudah lelah.📌 Mind Mapping – Membantu memahami materi dengan cara visual yang lebih mudah diingat.📌 Diskusi Kelompok – Bisa memperdalam pemahaman melalui interaksi dengan teman-teman. 6. Tetap Bergerak Supaya Tidak Lemas Meski sedang berpuasa, bukan berarti harus diam terus. Lakukan peregangan ringan atau berjalan kaki sebentar di sekitar kampus agar tubuh tidak lemas dan kantuk berkurang. 7. Cukupi Kebutuhan Cairan Saat Berbuka dan Sahur Dehidrasi bisa bikin konsentrasi menurun. Terapkan pola minum 2-4-2:🥤 2 gelas saat berbuka🥤 4 gelas di antara waktu berbuka dan sahur🥤 2 gelas saat sahur 8. Jaga Semangat dan Perbanyak Doa Yang tidak kalah penting, tetaplah semangat dan berdoa agar diberi kemudahan dalam menjalani kuliah selama Ramadan. Niat yang kuat akan membantu menjaga motivasi dan fokus dalam belajar. Mari bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik melalui kolaborasi strategis dengan Universitas Serang Raya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi email info@unsera.ac.id atau mengunjungi laman resmi UNSERA di unsera.ac.id. penulis: Dea marseliana | foto: margil unsera

Read More

Bilah Aksesibilitas