Halo Serapeeps! Memasuki bulan puasa, biasanya kamu akan mengalami perubahan pola hidup. Dalam menjalani perkuliahan, menjadi produktif adalah salah satu faktor keberhasilan. Maka dari itu, amat penting untuk menjaga produktivitas. Mau tahu caranya? Yuk, intip beberapa tips berikut ini, ya! 1. Menyusun To Do List Pada dasarnya, catatan kegiatan ini sebaiknya selalu kamu buat, karena catatan kegiatan ini bisa membantumu mengelola pekerjaan dengan efisien. Kamu bisa menyusun ulang hal-hal yang akan dikerjakan, baik harian maupun mingguan. Buatlah catatan kegiatan dengan rapi dan berurutan mulai dari pekerjaan pertama hingga pekerjaan 2. Sahur dan Berbuka dengan Teratur Selama bulan puasa, waktu istirahat dan makanmu berada antara waktu magrib hingga adzan subuh. Artinya, untuk menjaga kebugaran selama berpuasa, pastikan kamu sudah makan sahur dan berbuka secara teratur. Apalagi bagi kamu yang memiliki rutinitas yang begitu padat seharian. Jangan sampai produktivitasmu menurun lantaran melewatkan makan sahur. Begitu pun saat berbuka puasa, segerakan untuk berbuka. Jangan menunda sahur dan berbuka selama berpuasa, ya! 3. Jangan Tidur Setelah Sahur Selama berpuasa, salah satu tantangan terberat adalah bangun sahur. Apalagi jika sebelumnya kamu tidur cukup larut dan masih harus menyiapkan makanan sahur. Pasalnya, kurang tidur bisa membuat banyak orang merasa mengantuk saat sahur dan akhirnya tertidur. Posisi tidur atau berbaring seusai makan bisa mengganggu proses pencernaan. 4. Olahraga Ringan Meskipun puasa, bukan berarti kamu jadi tidak berolahraga, ya! Sebab, berolahraga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berolahraga bisa meningkatkan kebugaran tubuh dan menjaga mood tetap bahagia. Kedua hal tersebut sangat penting dalam menjaga produktivitas selama bekerja. Kamu juga bisa berolahraga di sore hari sambil menunggu waktu berbuka. Menyenangkan bukan? 5. Tidur Siang Tidur siang memiliki banyak manfaat untuk mengembalikan kebugaran dan konsentrasi. Semua dampak positif tersebuh tentunya bisa membantumu untuk tetap produktif selama berpuasa. Namun, perlu diingat bahwa tidur siang secukupnya saja, ya! Itulah beberapa tips produktif di bulan Ramadan yang bisa kamu terapkan. Jaga semangat dan kebugaran tubuhmu selama berpuasa ya Serapeeps! (Z)
Read More
holla serapeeps! Gimana liburannya? udah pulang ke kampung halaman atau masih sibuk bikin laporan? UPPSSS… Canda guys.. Libur kuliah seringkali menjadi momen yang dinantikan oleh kalangan mahasiswa. Waktu luang yang lebih banyak memberikan kesempatan untuk melakukan berbagai kegiatan yang mungkin sulit dilakukan saat jadwal kuliah padat. Namun, menghabiskan liburan hanya dengan bersantai atau bersenang-senang saja tidaklah selalu bermanfaat. So Guys… berikut adalah 3 kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk memanfaatkan waktu libur dengan lebih produktif, Check this out… Libur kuliah adalah waktu yang tepat untuk mengembangkan keterampilan dan pengetahuan tambahan di luar kurikulum akademik. kamu bisa mencari pelatihan atau workshop yang relevan dengan bidang studi atau bahkan eksplorasi bidang baru yang menarik. Dengan mengikuti kegiatan semacam ini, kamu bisa memperluas jaringan profesional dan meningkatkan kompetensi yang dapat berguna di masa depan. Magang adalah cara yang bagus untuk mendapatkan pengalaman langsung dalam dunia kerja. Selama libur kuliah, kamu bisa mencari peluang magang yang sesuai dengan minat dan bakat yang kamu punya. Selain mendapatkan pengalaman kerja yang berharga, magang juga dapat membantu dalam membangun jaringan profesional yang akan bermanfaat dalam mencari pekerjaan nantinya. Last but not least… kamu bisa fokus pada proyek-proyek pribadi yang mungkin telah tertunda sekian lama. buka catatan wishlist mu dan lihat proyek mana yang bisa kamu kerjakan sekarang. proyek Ini bisa berupa menulis buku, membuat karya seni, mengembangkan aplikasi atau situs web bahkan membuat portfolio. Dengan mengalokasikan waktu luang untuk proyek semacam ini, kamu dapat mengasah keterampilan di luar akademik dan mewujudkan ide-ide yang telah lama tersimpan. Memanfaatkan waktu luang selama libur kuliah dengan melakukan kegiatan produktif dapat memberikan banyak manfaat jangka panjang. Selain meningkatkan keterampilan dan pengetahuan kamu juga dapat memperluas jaringan profesional dan mempersiapkan diri untuk karier masa depan.
Read More